xiaoyu - 2007/6/18 10:57:00
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
来源于医生在线
lichen - 2007/6/18 20:09:00
喝水怎么样
xiaoyu - 2007/6/20 16:15:00
早上空腹喝一杯白开水，可以清除胃肠道的废物。长期坚持下去有利于身体健康。