□江苏省盐都县龙冈医院副主任医师 徐广华
萝卜有白皮、红皮、青皮和青皮红心几种，但性质相近。萝卜含有大量的萄葡糖、果糖、蔗糖和维生素、钙、磷、铁等营养成分，尤其是维生素C的含量丰富，比梨、苹果高8-10倍。萝卜不含草酸，因而所含的钙能充分吸收，是人体补钙的良好来源。祖国医学认为，萝卜味甘、
辛、性凉，具有消积滞、化痰热、宽中下气、解毒等功效。民间常用萝卜治疗多种常见病，故有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说，被誉为“小人参”。现代医学研究发现，萝卜有抗癌作用。它所含的多种酶，有消除致癌物质亚硝胺使细胞发生突变的效力。萝卜还含有一种木质素，能提高巨噬细胞的活力，可把癌细胞吞噬掉。下面介绍一些民间药用便方。
1．食积饱胀，嗳腐吞酸：萝卜500克，切碎，绞汁，分2次服。或莱菔子(即萝卜籽)15克，水煎服。
2．消化不良所致腹痛：白萝卜2个，神曲15克，粳米50克。先将神曲打碎，加水煎30分钟，去渣，加入粳米煮粥。粥将成时，加入萝卜(切碎)煮烂，分2服食。
3．高血压：萝卜适量洗净，切碎，取汁。每次服1小酒杯，每天2次。常饮服。
4．哮喘痰多，气急气短：莱菔子、杏仁各20克，将莱菔子炒热，去掉杏仁皮尖，用水1碗半，煎成半碗，服汤。
5．习惯性便秘：莱菔子30克，水煎服。每日1剂，连服1个月，治老年习惯性便秘有显效。
6．哺乳妇女乳房红肿疼痛，乳汁不通畅：萝卜茎、叶1500克，洗净，捣烂，绞汁，煮沸加米酒少许饮服。
7．细菌性痢疾、急性肠炎初起：冬至节(或前后几天)采萝卜叶，阴干。每用250克，水煎汁渣。赤痢加红糖20克，白痢加白糖20克，调服。
8．腹泻：带叶白萝卜120克，捣汁加白糖30克，一次服下。
9．胃热口臭、口渴：萝卜1000克，切片，捣烂，绞汁，分数次饮服。
10．口腔溃疡：萝卜汁500毫升，频频含嗽。
11．扁桃体发炎：鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀后用温开水送服。每日2-3次。
12．老年五更泻：莱菔子10克，苍术15克，生姜5克，水煎，日服2次。
13．脚出汗：用煮了萝卜的水，趁热熏洗双脚，每天早晚各1次。
14．脚臭：白萝卜100克，切片，加水2500克，煮沸5分钟。待温度合适时泡双脚，直至水凉。每天早晚各1次。连洗5-7日可愈。
15．支气管炎：萝卜洗净榨汁300毫升，加麦芽糖30克，隔水炖熟饮服。
16．肺结核咯血：红萝卜皮(大者)1000克，蜂蜜100克，明矾9克。将萝卜切片，加水煮烂。水熬至100毫升时，去渣，加入蜂蜜、明矾，煮沸即可。分4次早晚空腹服。
17．鼻衄：萝卜500克，洗净切碎绞汁，将汁加米酒10毫升，煮沸后服。
18．脚气肿痛：莱菔子、老葱头各50克，水2碗，煎成1碗。1次服完。每天1剂。
注意：①萝卜有破气作用，故服用滋补药物，尤其是服用人参期间，忌萝卜，以免降低滋补效力；②萝卜忌与橘子、梨、苹果、葡萄等含有大量植物色素的水果同时吃，以免诱发和加重甲状腺肿。（编辑 杜 华）（中原新闻网江苏盐都11月28日电）