人生沧桑，岁月蹉跎，皱纹也不客气地爬上你的脸，也许你因苍老不愿和人交往，也许你会因为皱纹 而怕照镜子，也许你会因为青春的逝去而难过，也许你会为面容日渐失去光泽而痛心。老年朋友，这里我向你推荐一种既实惠又实用，又能节约大量时间和金钱的牛奶美容。
牛奶美容可使你精神愉快，青春再现，光彩照人。牛奶不仅是人们食用的营养佳品。有些人喜欢用鸡蛋清美容，但鸡蛋清美容给人们带来不便和麻烦。牛奶美容则不同，它可一边饮用，一边美容。每晚临睡前，把少许牛奶倒在手心，在脸上来回搓擦，按摩，或轻轻拍打，皱纹多处用手指打圈按摩，待牛奶稍干后再倒些牛奶涂抹在脸上，搓擦按摩。这样反复几遍，脸上有灰粒感后，把脸上手上的灰粒搓掉后再倒牛奶涂抹在脸上手上 ，再有灰粒感搓掉再涂牛奶，直到感觉到灰粒感，再涂一遍牛奶，洗不洗掉都可以睡觉。这样即可感到皮肤特别光滑柔软富有弹性。坚持每天做(不分时间)手脸的皮肤会变得光滑细嫩，老年斑也会慢慢变淡，甚至消失，而且皱纹也会慢慢舒展减少，青春慢慢回归在你有脸上。洗澡时，用废旧的化妆品瓶装入一些牛奶涂在身上轻轻按摩 ，全身会感到轻松柔软，爽滑馨香。
作者 :文/田建君 摘自＜金秋杂志＞