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李云飞 - 2006/9/3 20:50:00

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

 

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

 

 

李云飞 - 2006/9/3 20:51:00

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

 

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

 

李云飞 - 2006/9/3 20:52:00

5、办公坐姿有讲究！

 

6、拿鼠标有正确姿势哦

李云飞 - 2006/9/3 20:53:00

7、记住每小时转转脚松松筋

 

8、记住每小时松松手拉拉筋

 

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

Lily0927 - 2007/5/29 14:52:00

非常感谢。我每天在电脑前至少也七八个小时，谢谢你的提醒

zjjwlq - 2007/6/10 17:01:00

天天在电脑面前,真是伤神啊

459781 - 2008/2/15 10:11:00

:default6:

kxsy - 2008/8/4 10:52:00

知道了

水上浮萍 - 2008/8/5 23:50:00

岂止四个小时啊,十个小时都不止啊!

土木工人 - 2008/8/7 17:12:00

和楼上的有同感哈．每天时间太长了

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