许多父母都知道培养孩子的注意力应从实际生活做起，可“实际生活”范围太大，也很抽象，如何具体实施才是其中真正的难点。在这里，我们听听几位妈妈的妙招吧！说不定灵感会由此而发。
妙招一 晓菲：找啊找，找出一种“好习惯”
我儿子今年9月刚上幼儿园。老师反映他上课总是东看看，西摸摸，猴子屁股坐不住。其实，儿子从小就这样，总是这件事还没有做完就转身去做另外一件事。我担心他长此下去，学习会受影响。
3岁的孩子，跟他讲大道理是没有用的。我想起一本育儿书上的话：“教育说到底是培养一种习惯。”于是，我从生活入手，利用儿子喜欢帮我做事的特点，培养他的注意力。
早上出门前，我故意装作找不到包，让儿子帮我一起找，儿子很认真地找啊找，终于在我平时放包的地方找到了，我亲亲儿子表示感谢，并引导他说出手袋应该放在何处。这样反复几次之后，我悄悄把包挪了个位置，不是很隐蔽，只要稍加寻找就可以看见，再让儿子帮着找。到后来，儿子经常在家里乐此不疲地帮我找袜子，帮爸爸找拖鞋，帮奶奶找衣服，这几乎成了一种游戏，而儿子也慢慢学会了一心一意做事情，同时，耳濡目染，儿子对家里的各种日用品了如指掌，养成了井井有条的好习惯。
妙招二 姚姚：让她做自己感兴趣的事
女儿今年4岁，活泼好动。我发现，她看书、听故事时，注意力集中的时间很短，但动手做事情时好一些，有时能坚持半个多小时。我想，孩子喜欢什么，那是她自己的事，大人不需要干涉太多。
有时，我带她去小区花园里玩，她看见水池里有一条小金鱼、树上有一只麻雀都会欢快地叫起来，然后跑过去看个仔细。我要是没有什么紧急的事，就陪她看，并借这个机会给她讲讲各种动物、植物的生活习性。一次，她津津有味地看地上一窝蚂蚁搬家，一蹲就是老半天，回来对我说：“妈妈，小蚂蚁很努力地在搬一小块饼干，还用触须打招呼，比幼儿园的小朋友有礼貌。”观察得好仔细！
她还喜欢玩泥巴，一边捏一边自言自语：“小兔子做好了，还有一个小尾巴；你是大花猫，不准欺负小白兔……”自己在院子里能玩上一个小时，不厌其烦地把黄土捏来捏去。而我们认为有趣的事，她一件也不做。我认为她也是在学习，孩子的知识不一定要中规中矩地坐在课堂里获得，只要她能专注于自己感兴趣的事就够了。
妙招三 王悦：玩一些需要集中注意的游戏
儿子刚上幼儿园那会儿，老师也向我们反映说他注意力不集中，总爱惹小朋友，一会摸摸这个的头发，一会儿又拽那个的衣服。后来，我查看了一些育儿书，书上说，玩一些需要集中注意的游戏，可以培养孩子的专注度。我试了试，效果不错，儿子不但喜欢玩，而且开始坐得住了。
玩拼图。选孩子熟悉、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，从最初的几块开始，对照着完整图形进行拼搭，我们提醒孩子注意图块拼接处的特点，然后逐渐增加拼图的块数。儿子每完成一副拼图，我们都表扬他，我发现，儿子渐渐迷上了拼图，可以很长时间持续研究、拼搭。
找不同。给一幅彩色动物图片，上面有长耳朵动物，如兔子；短耳朵动物，如熊猫……让宝宝找出不同类型的动物。这个游戏也可以改成找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……儿子在寻找的过程中注意到了事物不同的特性，注意力很容易就集中到需要观察的地方。
美术创作。我用深色粗笔画一些有趣的脸蛋图。某些简单的线条，比如眉毛、头发等，改用浅色粗笔画，让儿子用深色的粗笔在上面描摹。当儿子能顺利完成后，就改为临摹，图画则改为横线条、竖线条等简单的线条图。有时我们还进行比赛，看谁画得好，不过，获胜者经常是儿子哦！
其他还有看图找缺失部分(兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等)、四人转圈抢坐三把椅子、“三猜一”(桌上先放三件玩具，让孩子看1分钟，然后蒙上眼睛拿走一件，最后让他看少了哪一件)等。
妙招四 文惠：只给他两样玩具
儿子小凯有个习惯，每次玩的时候都会把他的玩具箱拉倒客厅中央，“哗啦”一下全倒在地上，进行“玩具总动员”。结果呢？他拿起这个看看，拿起那个拍拍，最后一个也没玩，拍拍屁股走了。我们总说他没耐心，不爱惜玩具，可又不知道该怎么办。
后来，我咨询了幼教专家，专家说，不能一下子给孩子那么多玩具，玩具多了，对孩子就没有吸引力了。我想也对，于是，以后小凯再玩的时候，我只允许他从玩具箱里拿出两样玩具。刚开始，他哭着闹着要把箱子里的东西都倒在地上，我不允许。在我的坚持下，他只好拿出他最喜欢的小熊和电子鼓。我帮他打开开关，小熊在地上走起来，撞到墙后转身继续走。我让小熊坐在地上，小熊手脚并用，“哇哇”哭起来。小凯忍不住笑出声来，脸上还挂着未干的眼泪。他从我手中夺过小熊，第一次认真地玩起来……然后，我又同他一起表演小故事，用小鼓有节奏地敲出鼓点，为小熊士兵加油……
在我的引领下，所有的玩具都成了他的宝贝。由此我发现，说孩子没耐心其实不对，孩子的注意力需要父母引领，只有父母教会孩子如何玩，孩子才觉得玩具有趣。
妙招五 王静：数字训练，提高专注度
女儿上幼儿园以来，老师都反映她学习认真，反应灵敏。我想，这跟我对她的训练有一定关系。我是个数学老师，我认为专心是一种可以训练、学习和培养的行为习惯，女儿从小就在我的引导下进行数字训练。
数字变位。顺序贴出1～20等数字，让孩子观察并认识这些数字，然后让她转过身去，把个别数字交换位置或者取走，再让她转回身来，迅速说出哪个数字变了位或者已被取走。
找数字。在空白纸上不规则地写0～20或0～100数字。先任意指定一个数字要求孩子迅速、正确地找到并用笔画掉。如画去5、10、15；再指定画去某数前一个或后一个数。
计数法。要求孩子跳着画，如2、4、6……到100或到1000；要求孩子倒着画，如100、99、98……0或1000、998、997……；要求孩子按手腕的脉搏计数。
来源于陕西教育网
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