怀孕五个月我重返美国，继续在耶鲁大学人类学博士的学业。小城没有直飞的飞机，我坐火车从纽约去纽黑文。车窗外秋雨淅沥，望着飞掠而过的新英格兰初秋景色，想到自己即将面临的人生转折，心中又是期盼，又有点不安.
如今，我儿DD已经两岁半了。在我写这篇文章时，正伏在我脚旁,边玩他的火车模型Thomas系列,边口中念念有词地设计着故事情节。他已习惯了我坐在他身边敲手提电脑，偶尔也会跑来要求帮我敲一下“回车”键，小手悬在空中，一点一点地做好准备，说：“妈妈，你叫我按这个，我就按这个。”
孩子大起来了，便有人用无限同情的语气对我说：“你快熬出头了！”我初听此言颇为惊讶：“我从来没觉得是在熬呀！孩子出生以后，我不快乐的时间加起来还不到五分钟！”
“熬”，字典里的解释是，“忍受，耐苦坚持”，比如，“多年的媳妇熬成婆”。在我们的文化里，对新妈妈说这话，似乎天经地义。过来人叹息着当年的不易，准妈妈忐忑等待着考验，更有人对生育望而却步。
我不否认做妈妈有辛苦的一面，可是，我相信今天的社会已经把这辛苦程度大大降低了。倒是体验过孩子带来的巨大欢乐的人，都会懂得，这些辛苦相形之下是多么的渺小。
我要说，做母亲是很容易的事
做母亲是很容易的事，如果你不把它当成一个必须完成的任务，而是当成自己珍惜渴望、不肯舍弃的一种人生体验。有朋友跟我说，二十几岁生孩子好，趁精力充沛，又忙工作、又忙学习，不知不觉孩子就长大了。我说，这岂不可惜？对我来说，做母亲不是一份枯燥无味的课后作业，恨不得潦潦草草早些应付了事。它更像一本心爱的小说，我愿留待夜深人静时灯下一页页地欣赏、咀嚼。把做母亲当成一个任务时，你焦虑不安地既巴望早点解脱，又担心任务完成的好坏，进而挑剔外部环境对孩子的不合作、丈夫的不理解、长辈的不支持心生怨恨。而一旦你把做母亲当成一种自愿选择经历的体验，风风雨雨，起起落落，你会心平气和，照单全收。
孕期可以很快乐。这是女人一生中的特殊时期，因个人身体条件的不同而出现千奇百怪的问题。孕期的许多焦虑不安常出自这些问题，还有对即将到来的生产的担心。传统社会里，接生婆和有经验的老妇为孕妇释疑解难，而现代社会则更多地依靠社会资源。我们在美国参加了“生育学习班”，获益不浅。老师不仅详细讲解孕产期特征和注意事项，推荐优秀书籍，而且领我们实际操演生孩子的呼吸和用力方法，看几位产妇难易不同的生产过程录像带，还请过去的“毕业生”——一对带着四个月大婴儿的夫妇-来畅谈体会。书籍也是一个重要的信息来源。我在孕期用的一本被奉为“妊娠圣经”的大书无所不包，而且有极为完备的索引。我先生见我事事翻书，曾笑我“本本主义”。某天睡到半夜，我觉得胎儿的脚好像勾到了我的肋骨上，感觉怪怪的。起身开灯，枕边拿起宝书在索引里查到“rib“(肋骨)，竟然就有这个问题的解释和解决方法。我照着去做，就舒服了一些。以后，一有什么问题，我先生就会主动建议：“要不你查查你的宝书？”
怀孕的一个好处是为你打开了通往他人的一扇门，对不善交际的人来说尤其如此。我怀孕六七个月之后，走到哪里都有素昧平生的人和我大谈特谈。以往显得孤僻冷傲的人，因日益凸现的腹部也突然变得平易近人。孕期也给女性提供了发挥创造力和想像力的机会。我们系里的女生有一批孕妇服，“代代”相传。我把两件胖太太穿的皱褶纱衣和黑绒裙变成了可以赴宴的晚装。只要自己有信心，开动脑筋，怀孕的女性一样可以根据不同的场合穿出不同的风格。我相信，恬静而愉快的心情，就是最好的胎教。
准爸爸被晋级为“生育教练”
生孩子并不那么可怕，如果你不是消极地被它吓倒，而是积极参与控制这一过程。怀孕期间，我每周参加两次孕妇锻炼班，在有从业执照的有经验教练的指导下进行锻炼，做操、慢跑、跳舞，运动量颇大。此外每天早晨把车开到山脚下，在丈夫的陪伴下爬山两小时，直到产前一天。生育学习班的老师教了呼吸法，我自己也看了一些书，一位自己生过孩子的助产士朋友还教给我一些分散注意力、加速产程的诀窍。种种努力没有白费，尽管阵痛的确是排山倒海，但我的产程很短，医生还没来得及问我要不要用腰部麻醉，孩子已经等不及了。
做妈妈是件容易的事，如果你像我一样爱尝试新产品。我本来就爱看各种广告目录，生孩子更使我堂而皇之地变成了邮购大户，绝大多数产品把我的母亲生涯变得更容易。比如，从孩子降生至今，我们每次只动用一个人给他洗澡。之所以不需要捧毛巾的、开洗发水瓶的、抱宝宝的、添水的、关门的等由四人以上组成的庞大队伍，是因为我们用了新生儿澡盆、宝宝洗澡椅、单手能开合的浴液等等产品。我觉得这些是必要的投资，因为这样我不会手忙脚乱。我把电话关掉，一边给孩子洗澡一边给他唱歌和他玩水。对孩子来说，洗澡不是被吵吵嚷嚷的大人围在中间的紧张时刻，而是他和妈妈或爸爸分享的快乐时光。他因此而喜欢洗澡，进而喜欢游泳。
丈夫的积极参与，可以使做妈妈更容易。生育学习班的老师给各位男士晋级为“生育教练”。尽管这“教练”的职责只是拿着枕头给太太垫腰，男人们却拿着棒槌认了针（真），一脸严肃地提问题，记笔记。老师说，太太们阵痛时可能会痛昏头而忘了正确的呼吸法，因此教练们要勤学苦练呼吸法，以便到时提醒妻子。这话看来给我丈夫留下了深刻的印象。从此以后，我家屋里屋外回荡着他的“hee-hee-ho”。最恼人的是，这教练不知天高地厚，在我痛得晕头转向时，还跑来聒噪：“不对不对，你现在第二阶段，老师说不要用he-ho-he-ho,要用hee-hee-ho!”我说不出话，只好一脚踢了过去！
丈夫参与生产过程的确是个好办法。我的很多男性朋友在妻子产后任劳任怨，白天上班，夜里还陪妻子起床给孩子喂奶换尿布，只为让妻子能少弯几次腰，因为他们亲眼看到了妻子经历的痛苦。同时，他们的“教练”身份使他们感到，生孩子不仅仅是妻子的事，而是夫妻共同努力的结晶，因而对新生的孩子产生了天然的亲近感。
来源：时尚健康
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