电脑族的健康饮品
本文出自: 水世界网 作者: yuguoqingkong 点击率: 4
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天天坐在电脑前面想要维系健康美丽可不容易，这里推介几种最适合电脑族的茶饮，既可抗辐射，又能清心火，保护眼睛。
绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 绿茶 绿茶含强效抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，提振精神。
枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或菊花茶加蜂蜜，于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐、腰酸背痛很有帮助，男女都可以喝。</DIV>
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